和温療法｜Brilliant Clinic Tokyo | Medical Mall Jinbocho #内科診療 #泌尿器科 #痩身 #美容医療
和温療法とは？
和温療法とは、60℃の乾式遠赤外線の個室サウナで15分間サウナ浴をし、出浴後30分間安静保温を行う治療方法です。
低温サウナに入ることで体内の血流がよくなり、健康と痩身と美肌に効果があります。
和温療法で期待できる効果・効能
和温療法で期待されている効果
- 神経体液性因子の是正
- 自律神経活性の是正
- 心機能、血管機能の改善
- 毛細血管の新生
- 心身のリラクゼーション
- 免疫能の亢進
- 抗酸化作用
この療法は慢性心不全、閉塞性動脈硬化、慢性疲労症候群、線維筋痛症、唾液分泌不全など様々な難治性疾患の治療に有効であることが明らかにされており、各種論文においてエビデンスが証明されています。特に慢性心不全の治療においては厚生労働省から認可されている治療法でもあります。
体の中から健康と美容をサポートする治療として、当院では和温療法を提供してまいります。お気軽にご相談ください。
和温療法の流れ
- 体調不良が無いかを確認しお手洗いを済ませていただく。
- 体温測定をして37.5℃以下であることを確認する。
- 100～200 ccの水分補給を行う。
- 脱衣しガウンに着替え体重測定、血圧・脈拍測定を行う。
- 測定結果に問題が無ければ15分間60℃の低温サウナ浴を行う。
- 入浴後、温めておいた毛布をかけ30分間横になり安静保温を行う。
- 安静保温終了後、体温測定、体重測定、血圧・脈拍測定を行う。
- 発汗量に見合った水分(体重の変動により確認)を補給し終了。
よくある質問
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誰でも治療を受けられるのですか？
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37.5 ℃以上の発熱がある方、感冒症状を含め明らかな感染症が認められる方、明らかな脱水症状のある方はこの治療は受けられません。
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コロナなどのウイルス感染対策は大丈夫ですか？
- 60℃の温度で5分間温めるとウイルスが99%不活化し、30分間温めるとウイルスが100%不活化することが知られているため安心してご利用いただけます。
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夏バテ症状などで食欲が低下しがちなときにはどうですか？
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食欲亢進物質を多く産生する効果があり、夏バテで食欲が低下している方にもおすすめです。
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和温療法を受けるときにはどんな格好で受けるのですか？
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脱衣し、当院が用意した専用のガウンを着用していただきます。下着を着けたままで治療を希望される場合は替えの下着のご用意をお願いします。
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サウナへ15分間も入っていて危なくないですか？
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重症な心不全患者様の治療にも用いられる療法であるので、体調不良のない方であれば安心してご利用いただけます。
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“整う”感じはありますか？
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当院のサウナは低温サウナですので一般的なサウナ浴とは異なる作用の治療となります。
